Samen met VGZ werken wij aan een gezonder Nederland. Een gezonde levensstijl met beweging hoort daarbij. Daarom krijg je bij je zorgverzekering gratis toegang tot de Soepel en Sterk Coach. Een app vol oefeningen ontwikkeld door fysiotherapeuten.
Met de Soepel en Sterk Coach kun je altijd en overal beter bewegen. Daarnaast is er altijd een oefening die bij je past. Waar wacht je nog op? Start met bewegen!
Een stijve nek, rugpijn of vastzittende schouders voorkomen? De gloednieuwe beweegapp bevat leuke én verantwoorde beweegprogramma's, ontwikkeld door fysiotherapeuten. Met de Soepel en Sterk Coach kies je altijd een beweegprogramma dat bij je past!
Om gebruik te maken van de Soepel en Sterk Coach moet je deze koppelen met de Zorg app. Wij vertellen je hoe:
Stap 1: Open de Zorg app. Heb je deze nog niet? Download de Zorg app via de App Store of Google Play Store en log in met je DigiD.
Stap 2: Ga in het menu naar 'Gezondheid en zorg' en voeg een service toe bij 'Snel naar je services'.
Stap 3: Klik bij 'Soepel en Sterk Coach' op 'Koppelen'.
Stap 4: Ga akkoord met de voorwaarden en maak een account aan.
Stap 5: Je krijgt automatisch een e-mail met jouw inloggegevens voor de Soepel en Sterk Coach. Ga direct aan de slag!
De beweegprogramma’s helpen je met verantwoord bewegen. Alle programma’s zijn ontwikkeld door fysiotherapeuten, met aandacht voor een goede opbouw, belasting, variatie en herhaling. Daardoor voel je jezelf soepeler en worden je spieren sterker. In de meeste gevallen word je niet moe na het doen van de oefeningen, maar heb je wel een voldaan gevoel. Ideaal!
De oefeningen kun je doen zonder fitnessapparatuur. In enkele gevallen heb je een hulpmiddel nodig, bijvoorbeeld een stoel. Dit wordt vooraf in de programma-omschrijving aangegeven.
Nee, dat hoeft niet! Je kunt gebruikmaken van de Soepel en Sterk Coach als je een zorgverzekering van UnitedConsumers hebt.
Ja, dat kan zeker! De gebruikersvoorwaarden van de Soepel en Sterk Coach vind je op de website van VGZ.
Een goede service, daar staan wij voor. Om je dit te kunnen bieden gebruiken wij cookies. Door op 'Ja, dat wil ik' te klikken ga je hier mee akkoord. Bekijk hier onze privacy statement voor meer uitleg.
